注册消防工程师

距离2022年一级消防工程师考试还有一周，这最后的时间让大家都开始紧张起来，有些考生甚至不知道该如何冲刺，时间的紧张感慌乱了考生的阵脚。不论是只剩一科的学员还是一科都没过的新考生，都要拿出必过的状态，因为抱着试试看的态度，得到的也会是试试看的结果，你的内心有多坚定，就会得到多坚定的答案。

开始模拟训练

在这个阶段，大部分人都已经对课本很熟悉，所以需要开始进行模拟考试训练。大家可以找一个固定的时间，找一个安静的环境，准备好模拟题，算好时间，认认真真的做一套模拟题。

有时间的话可以多做几套，看一下真实成绩以及自己对知识的掌握程度，总结自己经常出错的地方，并回顾老师讲到的考点解题思路，做到举一反三，最后达到事半功倍的效率。

调整饮食

饮食状况会直接反映为身体健康的状况，为避免身体状况影响考试，从现在开始调整饮食，保持良好的饮食习惯，切忌暴饮暴食。

找到自己的最佳记忆时间点

我们都知道一天之计在于晨，早上是大家状态最好的时候，上学的时候也都是早自习的时候背书也是有原因的，所以大部分人记忆的最佳时间点是早晨。

当然也有少部分人是晚上记忆力最佳，大家可以根据自己的身体情况去记忆，这样会对学习很有帮助。

调整心态

很多人都有考前焦虑症，准备一年马上就要考试了，不少考生心里是有些紧张的。所以，建议大家提前调整心态，考试虽然很重要，但是不要看得太重，这样你才能放松心态，可以找积极正能量的人倾诉一番，或者深呼吸自我调整，好的心态会对考试有很大的帮助哦。

自我鼓励增强自信心

不做过多疑难题，不宜一味地、漫无目的地找新题，而是把之前做过的习题、模拟卷拿出来看看，着重看看以前的错题，从这个错点多方位思考记忆，使自己不熟悉的知识点也能够牢固掌握。

同时强化自己已掌握的知识点，增强信心。每个人掌握的知识程度不一样，考试的目标也不一样，只要达到自己所能及的目的，考试就是成功的。

调整生物钟

备考诚可贵，睡眠价更高，虽然多花些时间学习是好事，但是晚上尽量不要熬太晚，不然会影响你考试时候的状态。

从现在开始调整状态，给自己每天的学习列一个时间计划表，按计划行事，该睡觉的时候一定要补足睡眠，不然到考试的时候会状态不佳哦。

以上这6条其实大家都心里有数，每个人也都明白，但是具体又有多少人能做到呢?所以各位小伙伴加油哦！只要能做到，再加上你掌握的消防知识足够多，那么今年考过拿证的就是你！

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（责任编辑：gx）

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