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人生に眠りの期がある

人の生活は目めと眠りで成り立っている。そのことは、人生全体にも当てはまる。(请翻译此句)あなたがもし、とても苦しくて追いめられた状にいるのなら、そんなときは自分が人生の眠りの期にいるのだと思って、ゆっくり休んでみてはどうだろう。

人は眠りがあってこそ、昼の活ができる。眠りは昼の活の英をうァ、シスになるが、それだけではない的な役割を持っている。たとえば、眠りのにるに、それだけでしの果を持っているといわれている。心のをという形で表し、のエネルギを消化するからだ。眠っているに、昼得た知が潜在にしみこみ、自分のものになる、という考えもある。

人生における眠りの期も似たような役割を果たす。それはエネルギの充期になるし、ついた心がえるしの期にもなる。寝る利は次の活にえる踏み台なのだ。

：

当てはまる(あてはまる)自五 适用

英：(えいき)活力

ァ、シス：绿洲

える：(いえる)自一 痊愈

踏み台：(ふみだい)垫脚石

全文翻译：

人生存在休眠期

人的一天是由睡眠时间和活动时间构成的。把这个结论放在人的一生当中也同样适用。如果你现在处于一种被苦恼逼得走投无路的境地中的话，那么就把这一段看做是你人生中的休眠期，好好地歇息就是了。

人类正因为有了睡眠，才能正常地进行白天的活动。睡眠是积蓄白天活动能量的绿洲。除此，它还有更加积极的功效。比如说，睡眠的时候做的梦，据说做梦就具有调养身心的作用。内心里的伤痛由梦的形式表现出来，能消耗负能量，从而减少内心多余的负担。另外还有一个观点，认为在睡眠的过程中。日间获得的知识得以消化吸收，才能完全转变成自己的东西。

人生中的睡眠也具有同样的作用。它将成为能量的积储期，调养你内心的伤口与痛楚。睡眠正是准备下一次活动的起跳台。

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