中学教师

一、认知策略

(一)复述策略

1、定义：复述策略是在工作记忆中为了保持信息，运用内部语言在大脑中重现学习材料或刺激，以便将注意力维持在学习材料上的方法。

2、常用的几种方法：

①利用随意识记和有意识记;

②排除相互干扰;

③整体识记和分段识记;

④多种感官参与;

⑤复习形式多样化;

⑥画线。

(二)精细加工策略

1、定义：精细加工策略是一种将新学材料与头脑中已有知识联系起来从而增加新信息的意义的深层加工策略.

2、常用策略：

①记忆术(位置记忆法、缩减和编歌决、谐音联想 法、关键词法、视觉想象、语义联想);

②做笔记;

③提问;

④生成性学习;

⑤利用背景知识，联系实际.

(三)组织策略

1、定义：使整合所学新知识之间、新旧知识之间的内在联系,形成新的知识结构.

2、常用策略：

①列提纲;

②利用图形(系统结构图、流程图、模式或模型图、网络关系图);

③利用表格(一览表、双向表)。

二、元认知策略

(一)概念：

1、元认知：是对认知的认知，是关于个人自己认知过程的知识和调节这些过程的能力，包括：对认知过程的知识和观念、对认知行为的调节和控制。

①元认知知识(知道做什么)：对有效完成任务所需的技能、策略及其来源的意识。包括对人人作为学习的认识、对任务的认识、对有关学习策略及其使用方面的认识。

②元认知控制(何时、如何做什么)：包括制定认知计划、监视计划的执行以及对认知过程的调整和修改。

2、常用策略： ①计划策略、②监视策略、③调节策略

三、资源管理策略

1、学习时间管理：统筹安排学习时间、高效利用最佳时间、灵活利用零碎时间

2、学习环境的设置：注意调节自然条件，设计好学习的空间

3、学习努力和心境管理：自我激励

4、学习工具的利用

5、社会性人力资源的利用

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