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中学教育知识章节模块六第1节心理健康概述

发表时间:2017/3/17 11:12:25 来源:互联网 点击关注微信:关注中大网校微信
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一、心理健康的概念[熟悉]:心理健康是一种良好的、持续的心理状态与过程,表现为个人具有生命的活力,积极的内心体验,良好的社会适应,能够有效地发挥个人的身心潜力以及作为社会一员的积极的社会功能。

两层含义:

一、无心理疾病;

二、积极发展的心理状态

二、心理健康的标准[掌握]:(一)心理健康的六条标准

1.对现实的有效知觉

2.自知、自尊与自我接纳

3.自我调控能力

4.与人建立亲密关系的能力

5.人格结构的稳定与协调

6.生活热情与工作高效率

(二)对心理健康标准的理解

1、个体内部协调与对外良好适应统一

2、心理健康概念具有相对性,有高低层次之分。

3、心理健康既是状态也是过程。

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