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中学教育知识章节模块六第2节中学生常见的心理健康问题

发表时间:2017/3/17 11:13:45 来源:互联网 点击关注微信:关注中大网校微信
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一、焦虑症[掌握]:(一)焦虑症的涵义

焦虑症又称焦虑性神经症,是中学生情绪障碍的一种,是以与客观威胁不相适合的焦虑反应为特征的神经症。

学生中常见的焦虑反应是考试焦虑。

焦虑是由紧张、不安、焦急、忧虑、恐惧交织而成的一种情绪状态。

(二)焦虑症的表现

1、心理感受方面

紧张不安、忧心忡忡,集中注意困难,极端敏感,对轻微刺激做出过度反应,难以做决定。

2、躯体症状方面

心跳加快、过度出汗、尿频尿急、睡眠障碍。

(三)中学生常见的焦虑反应

1、考试焦虑的表现

随着考试临近,心情极度紧张。考试时不能集中注意力,知觉范围变窄,出现慌乱,思维刻板。无法发挥正常水平。考试之后持久地不能松弛下来。

2、考试焦虑的原因

(1)、升学逼的

(2)、家长逼的

(3)、争强好胜

(4)、多次失败

(5)、具有诱发焦虑症的人格基础

3、考试焦虑的治疗

肌肉放松、系统脱敏的方法,运用自助性认知矫正程序,指导学生在考试中使用正向的自我对话。

二、抑郁症[掌握]:(一)抑郁症的涵义

抑郁症又称抑郁性神经症,是指一种持久的心境低落状念,常伴有焦虑、躯体不适和睡眠障碍的神经症。

(二)抑郁症的主要表现及原因

1、抑郁症的表现

(1)情绪消极、悲伤,没有生活乐趣,不与人交往。

(2)从消极的方向看待自己,责难自己。

(3)具有周期易发性、喜怒无常、攻击性甚至自杀。

(4)疲劳、失眠、食欲不振、消瘦。

2、造成抑郁症的原因

(1)感情打击

(2)自尊心、自信心受挫

(3)不良性格影响

(三)抑郁症的治疗

(1)情感支持与鼓励

(2)坚定、温和的态度

(3)积极的自我认识

(4)必要的药物治疗

三、强迫症[掌握]:(一)强迫症的涵义

强迫症包括强迫观念和强迫行为,强迫观念指当事人身不由己地思考他不想考虑的事情,强迫行为指当事人反复去做他不希望执行的动作,如果不这样想、不这样做,他就会感 到极端焦虑。强迫洗手、强迫计数、反复检查(门是否上锁)、强迫性仪式动作是生活中常见的强迫症状。

(二)强迫症的解释及病因

强迫症与人的先天素质及性格有关系:好思虑、犹豫不决、不敢抛头露面等;父母的不良性格及家庭教育,如禁止子女表达负面情感;严重的身体、心理创伤等。

(三)强迫症的治疗

森田疗法——忍受痛苦、顺其自然

暴露与阻止反应

四、恐惧症[掌握]:(一)恐惧症的涵义

恐惧症是对特定的无实在危害的事物与场景的非理性怖怕。恐惧症可分为单纯恐惧症(如对一件具体的东西、动作或情境的恐惧)、广场恐惧症(如害怕大片的水域、空荡荡的街道)和社交恐惧症。

中学生中社交恐惧症较多见(包括与异性交往的恐惧)。

(二)恐惧症的解释

1、精神分析的观点——恐惧是焦虑的置移

2、行为主义的观点——来源于学习或直接经验

3、认知派的观点——对情景做了不现实的评估

(三)恐惧症的治疗

系统脱敏法是治疗恐惧症的常用方法,及早治疗有利于康复

五、网络成瘾[掌握]:(一)网络成瘾的涵义

个体无法控制自己的上网行为,从而导致情绪焦虑,进而对日常生活造成一定影响得行为表现。

(二)网络成瘾的诊断

1、上网时间

2、网上行为

3、个体的心理和行为指标

4、生活事件指标

5、直接指标

6、典型指标

(三)网络成瘾的治疗

一般采用认知行为疗法,接受心理医生教给他的观念和行为反复练习,直到将其变成自发或习惯性的行为。

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