距离2019年执业药师考试时间还剩一个多月的时间,在这段时间内,如何冲刺执业西药师,如何强化记忆呢?
1.自我暗示
心理暗示的作用非常明显,所以在学习过程中,我们应该增强自信心,强化有益的自我暗示,比如“我很聪明”、“我可以很容易地记住这些知识”、“我在学习中感到快乐”等等。不要总是给自己消极的建议。你“只是记不起来了”的原因是因为你没有强化记忆和多复习几次。你如果做到了,也就会记住的。
2.配合做题
以章节为单位,阅读每一章(最好听完课程之后再阅读)并做相对应的考试题,这样可以巩固我们刚刚学习到的知识点。
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3.强化记忆
即使有些知识点已经被我们记忆了很多很多遍,但是如果记忆没有得到加强,它将永远是“熟悉的”。所谓强化记忆就是花时间背诵知识点。所谓的“强化”可以说是一种主观的记忆行为,而不是无意的,因为强化记忆总是比无意的记忆更深、更有效。
4、利用记忆方法
我们在记忆的时候可以利用数字总结记忆法和谐音联想记忆法。
①数字总结记忆法。利用数字的特点,把复杂的内容形象化、整体化,使其简捷易懂,便于记忆。
②谐音联想记忆法。心理学家威廉·詹姆斯说:一个事实,在心中越是与其他大量事实发生联想,就越能很好的记住,留在心中。结合语言的音韵和节律的特点,对记忆材料进行编码。将枯燥难记的内容,改变成相同或相近的读音。当需要再现记忆时,形象的语言便可使大脑立即联想起于谐音相对的字符。
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