第十一章  心理健康教育

一、内容提要

心理健康概述、心理评估、心理辅导

二、大纲要求

1.识记心理健康、心理评估、心理辅导等基本概念。

2.理解小学生易产生的心理障碍的主要特征及形成原因、心理辅导的一般目标。

3.结合实际说明行为改变的几种方法。

三、重点难点提示

重点:心理健康与心理辅导

难点:小学生易产生的心理障碍的主要特征及形成原因   

第一节   心理健康概述

一、心理健康的含义

    (一)心理健康的概念

     健康包括生理健康和心理健康两方面的内容。

心理健康,就是一种良好的、持续的心理状态与过程,表现为个人具有生命的活力,积极的内心体验,良好的社会适应,能够有效地发挥个人的身心潜力以及作为社会一员的积极的社会功能。

  ()心理健康的标准

心理健康的六条标准:

①对现实的有效知觉。②自知自尊与自我接纳。③自我调控能力。④与人建立亲密关系的能力。⑤人格结构的稳定与协调。⑥生活热情与工作高效率。

在理解与把握心理健康标准时,主要应该考虑到以下几点:

首先,判断一个人心理健康状况应兼顾个体内部协调与对外良好适应两个方面。

其次,心理健康概念具有相对性。

心理健康有高低层次之分。高层次(积极的)心理健康不仅是没有心理疾病,而且能充分发挥个人潜能,发展建设性人际关系,从事具有社会价值和创造性的活动,追求高层次需要满足,追求生活的意义。

再次,心理健康既是一种状态,也是一种过程。

最后,心理健康与否,在相当程度上可以说是一个社会评价问题。

★例,简答(北京2010年)

简述心理健康的标准。

二、小学生易产生的心理障碍

(一)儿童多动综合征

儿童多动综合征(简称多动症),是小学生中最为常见的一种以注意力缺陷和活动过度为主要特征的行为障碍综合征。高峰发病年龄为8-10岁,多在7岁前就有异常表现,男性儿童的患病率明显高于女性。

多动症儿童行为主要特征有:①活动过多。他们的活动是杂乱的、缺乏组织性和目的性的。②注意力不集中。不能专注于一种活动,做事经常有头无尾,丢三落四。③冲动行为。经常未经考虑就行动,在做集体游戏时,难以耐心等待。有时突然喊叫,袭击别人。

多动症可能有先天体质上的原因,也可能是不安环境引起精神高度紧张的结果。例如,父母经常干涉儿童活动,批评指责过多,由此引起的焦虑会使儿童发生分心、冲动与多动表现。

多动症可在医生指导下采用药物治疗。此外,采用各种行为疗法,如强化奖励法、代币奖励法等也可以大大减少儿童的多动与冲动行为。在强化程序上应多用连续强化,少用间歇强化。也就是说,当儿童每次表现出良好的行为时,就给予强化,而不是表现多次良好行为之后才给予一次强化。另外,研究者采用自我教导训练方法,即发展儿童的自我对话,加强内部言语对自身行为的引导与控制作用,用以处理儿童冲动行为,获得了明显的成效。

(二)学习困难综合征

学习困难综合征的主要表现包括:缺少某种学习技能;诵读困难;计算困难;绘画困难;交往困难。

(三)儿童过度焦虑反应

儿童过度焦虑反应是儿童情绪障碍的一种表现。在小学生中,以女生的过度焦虑反应较为多见。过度焦虑的儿童常常对学习成绩、陌生环境反应敏感,担心害怕,甚至惶恐哭闹,显得很不安宁。当过度焦虑反应急性发作时,除焦躁、紧张等心理反应外,还伴有睡眠不安稳、做噩梦、说梦话、食欲不振以及心慌、气促、汗多、尿频、头痛等植物神经功能失调症状。

(四)儿童厌学症

厌学是由于人为因素所造成的儿童情绪上的失调状态。

儿童厌学症的主要表现是对学习不感兴趣,讨厌学习。厌学的儿童对学习有一种说不出来的苦闷感,一提到学习就心烦意乱,焦躁不安。

必须采用教育治疗、家庭治疗和社会治疗的方法予以矫正。

(五)儿童强迫行为

儿童强迫行为是儿童情绪障碍的又一表现。强迫现象在正常儿童的发育过程中也可看到。研究发现,7-8岁是继2岁之后正常儿童出现强迫现象的又一高峰年龄。正常儿童的强迫现象包括反复玩弄手指,摇头,走路时喜欢反复数栏杆、触摸路旁的灯柱、踩路沿走等。

儿童强迫行为在小学高年级男生中较为多见。主要表现包括:①强迫性洗手。一天可达十几次,一次持续十几分钟。②强迫性计数。例如,一遍又一遍地数课本或其他图书上人和物的数目,反复数自己走了多少级台阶等。③强迫性自我检查。如反复检查个人的衣服鞋袜是否放整齐等。④刻板的仪式性动作或其他强迫行为。

具有强迫行为的儿童一般智力水平较高,富于幻想,性格内向,遇事犹豫、拘谨、比较固执,自我克制过于严重。

三、心理健康教育的意义

    ()预防精神疾病、保障学生心理健康的需要

    ()提高学生心理素质,促进其人格健全发展的需要

 ()对学校日常教育教学工作的配合与补充

通过心理健康教育,改善学生心理素质,可以为有效实施道德教育提供良好的心理背景。

★例,简答(甘肃  2008年)

简述学校开展心理健康教育与辅导的意义

★例,简答(甘肃  2009年)

心理健康教育有何意义?