CET6

方法六：利用“人体规律法”背单词

每天背多少单词最合适，

每个单词背几遍最合适，

什么时间背单词最合适，

什么环境、什么温度背单词最合适，

用什么姿势背单词最合适、最健康、记忆效果最好：站着背，坐着背，躺着背，趴着背，蹲着背，跑着背，跳着背.....

1，              每天背50个单词左右最佳：

a)       如果是短期记忆：每个单词背4遍

b)       如果要长期记忆：每个单词背7遍最好

2，             背单词的最佳时间：晚上睡前的半小时，和早上醒来后的1小时

3，             背单词最适宜的温度： 10摄氏度左右（个人体验）

4，             背单词最佳姿势：“倒背如流”(可操作性不强)
最佳的姿势：来回走着背。

优点：

a)       辅助记忆，便于思考，利于大脑的快速运转

b)       预防疾病， Cervical spondylosis颈椎软骨疾病

（责任编辑：中大编辑）

共2页,当前第1页  第一页  前一页  下一页