公卫助理医师

公卫助理医师辅导精华：更年期糖尿病治疗 

 
1.西医疗法
对于更年期糖尿病无症状或少症状者，适当节制饮食即可有效。饮食中必须含有足够的营养及适当比例的糖、蛋白质和脂肪。蛋白质按成人每日每千克标准体重0.8～1.2g（平均1.0g）计算，约占总热量的15%～20%，脂肪占30%～35%以下，其余为糖类。肥胖者应使体重缓慢下降到正常标准的5%以下，宜粗纤维饮食，重者药物治疗。
①优降糖（格列本脲）：每日2.5～20mg，分1～3次服用。
②降糖灵（苯乙福明）：每日25～100mg，分1～3次服用。
③达美康（格列齐特）每日80～240mg，分1～2次服用。
④糖适平（格列喹酮）每日30～180mg，分1～2次服用。
⑤二甲双胍（甲福明）每日500～2000mg，分2～3次服用。
⑥拜糖平（阿卡波糖）每日100～300mg，分2～3次服用。
2.饮食疗法
①南瓜250g，煮熟服，每日2次，30天为1疗程。
②鲫鱼、绿茶，取500g鲫鱼一条，去腮、肠、内脏（留下鱼鳞），腹内装满绿茶，置盘中，放蒸锅内清蒸，熟透即可供用。
③兔肉200g、枸杞子15g，共煮烂，食盐调味服，每日1次，15天为1疗程。
④猪胰汤：猪胰1具、生薏米30g、黄芪60g、淮山药120g.先将猪胰洗净，入群药煎煮作汤，供用。
⑤萝卜粥：大萝卜5个、粳米50g，将萝卜洗净煮熟，绞汁备用。将粳米淘净，加入萝卜汁，若汁少，可加入适量水煮，米熟成粥。适量饮服，早、晚各1次。
⑥三豆饮：绿豆、赤小豆、黑大豆各等份。将上述三种豆子各等份加入锅中，加水煮至烂熟，吃豆饮汤，常服。
⑦苦瓜炒青椒：苦瓜500g，瘦猪肉、青辣椒各适量。先将切好的猪肉炒至将熟，再放入洗净、切丝的嫩苦瓜（去瓤）与青椒、猪肉共炒熟，可用之佐餐。每日1次，夏季可常服。
⑧山药粥：山药片60g、粳米1508，盐、味精少许。将山药片洗净，粳米淘净，倒入锅中加温水适量，用文火煮至米烂成粥，加盐和味精搅匀即可，每日2次。
⑨生津滋胃饮：绿豆30g、鲜青果25个、竹叶5g、橙子1个。将青果去核，橙子带皮切碎，用洗净的绿豆、竹叶共置于锅内，加水适量，文火煎煮1小时即成。   　

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（责任编辑：中大编辑）

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