公卫助理医师

公卫助理医师辅导精华：预防甲型H1N1流感六注意

  针对当前在一些国家和地区发生的人感染甲型h1n1流感疫情，山东省消费者协会6日专门发布消费警示，提醒广大消费者预防甲型h1n1流感应注意以下六个方面：
一、目前尚无疫苗预防甲型h1n1流感，预防疫苗正加紧研制，甲型h1n1流感是可防、可控、可治、不可怕。近期避免或减少去人口稠密或拥挤的地方；尽量避免与病人发生密切接触。
二、经常用肥皂洗手，包括鼻子和嘴巴，室内保持通风，衣被多晾晒，还可经常用酒精为日用品消毒，养成良好的个人卫生习惯。尤其是咳嗽或打喷嚏时，请用纸巾挡住鼻子和口部，用后将纸巾扔入垃圾桶中。
三、加强锻炼，保持充足睡眠，吃有营养的食物，提高身体抗病毒的能力。
四、食用烧熟的猪肉不会感染甲型h1n1流感。只要将猪肉加热到71摄氏度，就能杀死甲型h1n1流感病毒，人不会因吃猪肉或猪肉产品感染甲型h1n1流感。
五、如果发现发热，呼吸困难或呼吸短促；胸部或腹部疼痛或有压迫感；突然头晕等症状及时到医院就诊；如果患上流感，疾病预防控制专家建议留在家中不要上班或上学，并减少与他人接触的机会，以避免传染。
六、建议近期不要前往发生疫情的国家旅游，如果必须去要切实加强防控措施。

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（责任编辑：中大编辑）

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