公卫助理医师

青少年膳食要求是什么：

①足够的营养素，供青春期生长发育需要。

②足够的食量，以适应不断增加的体力活动的消耗。

③注意食物品种多样化，使营养吸收全面。粗细粮结合、米面食结合。

④下午适当增加点心(面包、面条、馒头、饼干、糖开水、麦乳精等)。

⑤养成细嚼慢咽、定时定量的饮食习惯。不酗酒、吸烟、暴饮、暴食。

编辑推荐:

公卫助理医师考试 培训班招生方案

（责任编辑：zyc）

共2页,当前第1页  第一页  前一页  下一页