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成人高考教育辅导：专升本教育理论考试大纲（二十）

发表时间：2014/4/9 17:00:00 来源：中大网校点击关注微信：

成人高考教育辅导：专升本教育理论纲（二十）

十一、心理健康教育与心理咨询
【要求】
1．了解心理健康与心理咨询等概念，心理健康的标准。
2．理解心理咨询与心理治疗、心理咨询与思想政治工作的关系，心理咨询的基本原则和基本步骤。
3．运用心理咨询的有关方法和技术，分析和解决青少年常见的心理问题。
（一）心理健康
1．什么是健康与心理健康
2．心理健康的标准
（1）心理健康的“自我实现者”标准（15条）
正视现实；接纳自我；言行坦率；热爱事业；独立独处；与环境关系和谐；欣赏日常生活；具有高峰体验；同值关心他人；人际关系深刻；待人民主平等；信守道德标准；富于幽默感；富有创造力；不随波逐流。
（2）心理健康的现实标准
①  自我意识正确；②  人际关系协调；③  性别角色分化；④  社会适应良好；⑤情绪积极稳定；⑥  人格结构完整。
3．心理健康的促进
（1）促进心理健康的原则
生理与心理统一，个体与群体协调，理论与实践结合，防治与发展并重。
（2）促进心理健康的途径与方法
开展心理健康教育，建立心理健康保健网络；增设心理健康专业机构，创造良好社会环境。
（二）心理咨询
1．心理咨询的实质
（1）什么是心理咨询
（2）心理咨询与心理治疗的联系与区别
①   联系：都强调良好人际关系的建立；所遵循的理论、方法与原则一致。②  区别：心理咨询的对象主要是有心理困惑的正常人，而心理治疗的对象主要是有心理疾病的人；心理咨询所遵循的主要是发展与教育模式，而心理治疗所遵循的主要是医疗模式；心理咨询重在预防和促进，心理治疗重在补救和矫正。
（3）心理咨询与思想政治工作的联系与区别
①  联系：目的都在于促进学生的健康成长；都是学校整体工作的组成部分。②区别：工作目标和范围不同；工作方法与手段不同；遵循的理论和原则不同；工作人员的专业方向不同；工作效果的评估标准不同。
2．心理咨询的原则、步骤与形式
（1）心理咨询的基本原则
①  理解支持原则；②  保密性原则；③  耐心倾听和细致询问原则；④  疏导抚慰和启发教育原则；⑤  促进成长的非指导性原则；⑥  咨询、治疗与预防相结合的原则。
（2）心理咨询的基本步骤
①   建立关系：热情接待，讲明性质与原则，建立初步信任关系；②  了解问题：掌握求助者的意图和所存在的心理问题；③  分析诊断；认识求助者的问题类型、性质和严重程度，以便选择帮助方法；④  帮助指导：与求助者共商对策，以求解决问题并促进发展；⑤  结束咨询：讨论下一步的安排，并在可能的情况下，进行追踪了解。
（3）心理咨询的主要形式
①  直接咨询与间接咨询；②  个别咨询与小组咨询；③  面谈咨询、信函咨询、电话咨询、现场咨询。
3．心理咨询的主要方法与技术
（1）精神分析法
①  宣泄疗法；②  领悟疗法；③  暗示疗法。
（2）行为矫正法
①  强化、惩罚与消退法；②系统脱敏法；③  厌恶疗法。
（3）人本主义疗法
①  当事人中心疗法；②  交朋友小组；③  支持疗法。
（4）理性情绪疗法
①  性格的A－B—C理论；②  非理性信念的表现；③  主要方法：非理性信念辨析，认知家庭作业，合理情绪想像。
（三）青少年心理健康教育
1．性别角色
（1）青少年的性别意识的发展
①  对性知识和异性的探求与了解；②  对异性的疏离与排斥；③  对异性的关注与接近；④  对异性的追求与爱恋。
（2）青少年的异性交往的教育
①  正确认识青少年的异性交往；②  青少年异性交往的原则：自然，适度；③  青少年异性交往的方法：克服羞怯，真实坦诚，留有余地。
2．自我意识
（1）青少年的自我意识的发展
①  自我认识的特点；②  自我体验的特点；③  自我调控的特点。
（2）青少年的自我意识的教育
①  全面认识自我；②  积极接纳自我；③  努力改善自我。
3．人际关系
（1）青少年的人际关系的发展
①  朋友关系的特点；②  亲子关系的特点；③  师生关系的特点。
（2）青少年的人际交往的教育
①  人际交往的基本原则：互相接纳，社会交换，维护自尊，情境控制；②  人际关系的建立：第一印象，主动交往，移情理解；③  人际关系的维护：避免争论，勇于认错，学会批评。
4．考试焦虑
（1）考试焦虑的危害
降低学习效率，影响考试成绩，形成焦虑性人格。
（2）考试焦虑的成因
个体因素和环境因素。
（3）考试焦虑的矫正
自信训练，系统脱敏，放松训练。

考试形式及试卷结构
试卷总分：150分
考试时间：150分钟
考试方式：闭卷，笔试
试卷内容比例：
教育学  50%
心理学  50%
试卷题型比例：
选择题  约35%
填空题  约13%
简答题  约32%
论述题  约20%
试题难易比例：
容易题  30%
中等难度题  50%
较难题  20%

（责任编辑：vstara）

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