环境影响评价师

2012年5月26、27日环境影响评价师考试即将来临了，时间有限，考试没有把握、没有信心、没有准备、没有时间我们又该怎么办呢?不如我们给您支一招吧!

正所谓临阵磨枪，不快也光，趁着有限的时间，抓住重点、考点、集中火力复习，做好最后的冲刺准备，通过考试就是这么简单。现在我们制订了一个新的考试复习计划，跟随我们看看吧，希望给广大学员带来更多帮助

首先，通读教材，对教材、大纲中的了解、掌握、熟悉的知识点进行等级划分，有序复习，我校开设的考点串讲班现在就是针对教材中所有考点，老师根据多年授课经验进行权重划分，串一遍所有的考点，让您短时间达到最高效率!

其次考前三套模拟试题，真实演练，做最后的查漏补缺，在此应试点题班正是如此的的雪中送炭，老师分析整理出三套具有较高含金量的模拟试题给您做考前最后的现场模拟。

当然如果您想真正的快速通关，还应该拥有一套完整的复习体系，关键时刻我校开设的考前冲刺套餐，以您的需求为最终目标，考前冲刺套餐包含考点串讲班+应试点题班;报名单科仅需120元，全科惊爆价400元，助您考前一臂之力，快速通关才是至关重要!<<点此报名

除此之外心态固然重要，网校小编特地为您送上温馨提示，教您四部曲调整心态!

两种复习心态

1.优化情绪，进入状态

考试对每个人来说都是平等的，只要考够取90(初级)、102(中级)就可以获得资质证书。在这段时间，考前不要给自己施加无形的压力，情绪有所波动也在所难免。考试的良好情绪应具备三方面：心平气和、情绪饱满和控制情绪能力好。无论在考前和考中，学员都要以平常心对待，就像平常工作一样，都是一种生活中必要的经历而已。

2，强化信心，充分发挥

任何事情的成功，都源于“动机”和“信心”，信心是力量的源泉，是做好一切事情的保证。中考是一场公正而又激烈的竞争，只有充满信心，准备才能充分，效果才能保证。要相信自己，每个人都有自己的长处，都有自己的优势，只要扬长避短，人人都可以凭借自己的优势取胜。除此之外，积极的自我想象能唤起人的良好情绪。您也可根据自己的情况和过去的考试经验，积极选择自我想象的内容，焕发良好的情绪。.调适必胜的信心：考试的信心是建立在知识准备和心理素质上的。临考时应该相信自己，把心态调整到最佳的竞技状态上来。一定可以通过本年度考试!

最佳的临场状态是：信心十足，但仍有一些紧张和兴奋。带着这种心态应试，要做到：

1.检查必备的考试物品：赴考场前，一定要检查一下，是否将考试必备物品带充足了，诸如黑色签字笔、钢笔、削好的铅笔，尺子，橡皮，手表等;近考场前，再做一次检查，以免手忙脚乱。

2.学会积极等待：进入考场后一定留有等待的时间。一般情况下，至少要提早10分钟进入考场(但不要过长，长久的等待也可能使心理烦躁)，熟悉一下考场环境，等待结束时，可以在座位上来一个简单的深呼吸放松。

3.接受生理紧张：如果在考试中，你突然出现了应激性生理反应——心跳加速、手心出汗、头皮发麻等，不要消极悲观，要在心理上接受应激反应，在认识上有“大考当前紧张是正常的”准备，在行为上可以放松一下。

4.怯场的心理调试：如果遇有怯场，(1)可以在心中默念“放松，放松，放松”、“镇静，镇静，镇静”、“能考好，能考好，能考好”等这些话语来对自己进行积极的自我暗示;(2)可有意识地去想象自己曾愉快过的情景，如乒乓球获胜、登高远望时的心情;(3)闭目养神一销毁儿，等情绪平稳时，再继续答题;(4)暂时放下笔，双手平放在双腿上，做什呼吸方式(吸气要长但不要急，呼气要慢);(5)用右手拇指顺时针方向轻轻按摩内关穴36次，在按摩时还可默念“镇静，镇静，再镇静。

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（责任编辑：中大编辑）

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