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2021年环境影响评价师即将开考,如何释放压力高效备考?

发表时间:2021/5/18 18:32:22 来源:互联网 点击关注微信:关注中大网校微信
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考生关注:2021年环评师考试教材公布,变动较大,此时该如何备考?


2021年环境影响评价师考试于本月底开考,时间一天天的减少,考生们的压力也越来越大。甚至距离考试越近,越无法安心备考。那此时我们该如何释放压力、提高备考效率呢?

1、运动释压法

如果觉得考试压力太大,已经影响到了自己的学习情况,那就尝试着去运动吧。可以跑步、可以打球、可以去干任何能出汗的运动。可能并不擅长运动,但是可以从一公里都费劲慢慢到5公里、10公里。在跑步的过程中,哭一场也不是不行,反正混在汗水里谁也看不出来。回去擦擦汗,睡一觉,第二天该怎么学习还是要怎么学习。但是此时压力减小,学习效率会自然而然的提上来。

2、自信提升法

备考压力大还有一个原因可能是源于自信息的不足。其实走到现在,大部分知识点都已经掌握了,但是压力越大,错题可能就越多,自信心就被打击了,无心备考。此时考生可以着重练习一些做过的题目,做过的历年真题、错题本等等都是很好的选择。正确率高了,自信心上来了,压力自然也就会慢慢减少。备考也就能顺利的再次迈入正轨。

距离考试越来越近,仅剩不到两周的时间,自己好好想想,如果现在就放弃能不能对得起自己。做好选择后就头也不回的奔跑吧,给自己必过的决心,不留余地。现在的日子可能很难熬,很苦很累。但是但是请一定要熬下去,不要让前面付出的努力都白白浪费了。等到顺利拿下本次环评师考试的时候,会发现自己在这段时间内做出的努力是多么的酷!

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