环境影响评价师

大量的研究表明，如果我们在学习方面，能够做到合理的利用自己的生物钟，往往能够提高我们的记忆力，提高我们的学习效率。所以在注册环境影响评价师备考过程中，我们要善于合理利用自己的生物钟，提高我们的备考效率。

我们大脑在一天中的活动规律：

6—8点：这个时间我们刚刚休息完毕，整个机体进入兴奋状态，头脑也会比较的清醒，记忆力比较的强，这时我们可以拿出我们的环境影响评价师教材学习，记忆知识点。

8—9点：这个期间，神经兴奋性提高，这个时候我们的大脑具有严谨、周密的思考能力，这个期间我们可以学习一些难度大一些的知识点。

10—11点：在这个期间，身心仍然会处于积极状态，对于内向性格的人而言，更具精力，此时间也是很重要的学习时间。

13—14点：我们吃过饭之后，精神困倦，这个时间，我们往往反应比较的迟缓，应该适当的休息一下，不宜学习。

15—16点：这个时间段，我们的身体已经有所改善，长期记忆效果非常好。这个时间我们可以学习一些需要我们永久记忆的内容，掌握注册环境影响评价师考试重点。

17—18点：体力和耐力达到一定的最高，我们可以安排一些比较消耗脑细胞的内容学习。

19—20点：大脑不活跃，需要休息。

20—21点：这个时间段，我们的大脑又开始活跃起来，一天中最佳的记忆时期。

22—24点：我们开始困倦，需要休息，不宜学习。

（责任编辑：何以笙箫默）

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