基金从业资格

2021年3月份的基金从业资格考试将于3月27日开始，距离考试越来越近了，许多考生可能会感到焦虑、暴躁、烦闷的心情，那如何在考前调整好身心状态呢？小编给大家整理了一些小建议，下面让我们一起来看一看吧~

许多考生无论复习的好与坏，越到考前越紧张，以至于造成考前焦虑，而且越焦虑越学不进去，考试的时候这种状态如果没有改善的话，在考试过程中极易造成大脑空白、思考缓慢导致无法做题，根本没有办法发挥出真正的实力。考完后就会陷入深深的苦恼与难过的情绪中。因此，在距离考试还有几天的时间里，大家一定要有意识地去调整好自己的身心状态，缓解考前焦虑，放松身心。

1.放松心情。考前觉得烦躁、焦虑的时候，可以先放下手中的习题或者辅导资料，可以出门绕着公园走两圈放松放松心情，欣赏一下春天各种花朵争奇斗艳的场景，这个时候你会觉得心情开阔了不少；也可以做做运动，不论是去健身房也好、在家中做做也好、出门跑步也好，这都有利于让自己的烦闷之感发泄出来，通过运动来发泄一下情绪，做完后你会发现心情好多了，而且胃口也变好了；亦或是约上好友出去玩一下，吃个饭，聊一聊，讲讲自己的焦虑和担忧，将心中的焦虑说出来后，你会发现原来之前一直在焦躁的事情也不过尔尔。

2.合理饮食。考前切记不要吃的过于油腻，需要注重合理饮食、营养均衡，多吃点水果蔬菜之类的，及时补充维生素，有利于提高免疫力。

3.作息正常。不论是什么考试考前一定要调整作息，保证充足的睡眠，这一点切记切记！一般基金从业资格考试时间安排为：科目一，基金法律法规、职业道德与业务规范：9：00——11：00；科目二，证券投资基金基础知识：12：40——14：40；科目三，私募股权投资基金基础知识：15：40——17：40。这意味着在一天的这三个时间段考生需要大脑保证足够的活跃度，因此，考生需要在考前这几天养成早睡早起的习惯，调整一下作息时间，保证好充足的睡眠。以免在考场上习惯性到点犯困。

最后，小编希望大家都能够在考前的这几天调整好心态，让自己的状态达到最佳，最终在几天后的考试中旗开得胜、考的全会、蒙的全对！！

编辑推荐：

2021年基金从业资格考试证券投资考前冲刺模拟题

2021年基金法律法规、职业道德与业务规范每日一练

（责任编辑：gx）

共2页,当前第1页  第一页  前一页  下一页