经济师

疫情期间，好多小伙伴已经开启了备考经济师的征程，可是时间总是不经意溜走。小编特分享“2020年中级经济师备考如何有效管理学习时间?”以下将11条有效时间管理方法送给广大经济师考生，希望大家都能考试顺利。

1、罗列任务条目

可能每天有一堆的事情要做，上班期间会有各种工作，不上班的时候也会有看小孩或者做饭、娱乐的需求。

大家可以先在手机上或者笔记本上记录下来，按轻重缓急进行分类。最后按照“先重后轻”的原则来把事情做好，腾出时间来备考经济师，这些时间要专注学习。

2、目标具体化

当我们树立目标时，通常是一个比较大的目标，太大、太遥远的目标，让人望而却步。建议在定好大方向后，尽量把目标分得细致一些，精确到每月、每周、每天。

如学习经济师中的《经济基础》，一共六个板块，每个板块所占章节和分值也不同。可以按60天复习一遍的节奏，制定好每个板块、每个章节所花费时间。

3、果断排除干扰

很少有人能从头到尾、不受干扰地做完一件事。

遇到突发事件，比如临时任务等，除非必须你去实施，否则最好坚持自己节奏，一件一件来。

学习时尽可能不要把手机放在身边，避免经常查看、打断思绪。关掉音乐、电脑网页、软件，拒绝无意义闲聊。

4、学会创造时间

如果把人的抗压能力比作一个杯子，当压力源源不断注入时，保持良好的饮食、睡眠、动运习惯，能让杯子的容量增大，心理学称为“杯子理论”。

吃好睡好，增强抗压性，拒绝低效的学习，提高精力就等于“创造”出更多学习时间。

5、利用零碎时间

等公交、坐地铁时这种琐碎的时间，都可以拿出小抄背诵一些考点，公式。在不知不觉中，你会发现知识点都变得熟悉。

6、养成一次搞定的习惯

在学习过程中，遇到问题及时解决。在讲课过程中遇到的问题，可以通过多听几遍，或者答疑这些形式都可以，争取能够解决问题。

在做题的过程中，更要注意，要“知其然更要知其所以然”。

7、上午用脑，下午动身体

效率专家表示，不同时间适合做不同性质的事。

建议上午用头脑，比如听课，进行深度思考;下午可以多运动，让自己保持一种高昂的状态。但是每个人情况也不同，还是要根据自己的习惯来进行复习。

8、学习+休息=提升效率

当大脑疲于学习的时候，对着知识点就开始犯困，于是拖拖拉拉地做着，也不一定做得了多少，这个时候反而不如放松或者稍微休息一下。

把25分钟作为一个时间区间，这段时间内务必保持高度专注，这段时间后可以休息3~5分钟。这叫做“番茄工作法”。

9、提前完成多半任务

效率专家建议：把时间分成两半，在前一半时间里快马加鞭，尽量完成一多半任务;接下来的时间，你会轻松很多。这叫“前半主义”法。

比如准备1小时学习加30分钟做题，当你用50分钟完成学习，在做题的过程中也会很轻松。

10、睡前做第二天计划

如果事务繁杂，晚上睡觉前可以把第二天要做的事情提前归纳一下，做到心中有数，会让你得心应手、不慌不乱。

11、心理暗示法

不停对自己说：立刻去做!立刻去做!立刻去做!培养紧急意识，今日事，今日毕。制定的计划一定要当天完成，不要拖延。

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