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(一)休息,卧硬板床,适当垫厚,翻身宜轻缓。
(二)急性期酌情给予止痛片。
(三)局部注射醋酸氢化可的松,具体方法是:在韧带或肌肉压痛最明显处,先注射0.5%~1%普鲁卡因约10毫升,再注射醋酸氢化可的松1毫升。注射后检查局部已无压痛或活动时无局部疼痛即表示注射部位准确,可望获得较好效果。注射后要适当休息。
(四)热疗:局部应用湿热敷、蜡疗和红外线等。
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