成人英语三级

北京市2010年下半年成人英语三级考试将于2010年11月6日（周六）进行，中大网校提醒广大考生及时做好考前准备，顺利参加考试！

以下是中大网校成人英语三级考试网站收集整理的北京市成人英语三级考试的一些注意事项，请广大考生留意：

1、遵守考场纪律，服从考试工作人员管理。违者按有关规定处理并取消考试成绩。

2、必须按规定时间（上午8：30开始）入场，9：00考试正式开始；9：15（含9：15）后，迟到考生禁止入场。

3、考生凭准考证、学生证以及有效身份证件（居民身份证、公安户籍部门开具的贴有近 期免冠照片的身份证号码证明、军人及武警人员证件、护照）原件入场；对号入座。并将上述证件放在座位左上角，备查。

4、带好2B铅笔、橡皮、黑色签字笔，填写信息点时只能用2B铅笔，书写部分一律用黑色签字笔做答。不按规定要求填涂和做答的，一律无效。

5、禁止携带任何书籍、笔记、资料、报刊、草稿纸以及各种无线通讯工具（如寻呼机、移动电话）、录放音机、电子记事本等物品进入考场。

6、考试结束时间一到，考生立即停止答卷，待监考老师收卷后方可离开考场。试卷均不能带走。

7、考试过程中，无特殊情况，考生不得以任何理由离开考场，考试结束方可离开考场。

在考前和考中，考生应注意：

1、考点设置心中有数

第一次参加成人英语三级考试或第一次到新考点考试的考生，最好提前踩点，熟悉乘车路线，看好自己所在的楼层，这样考试当天就可节省很多时间。

2、考试进入考场安排

在考试之前，都要按照规定的时间提前10分钟或者15分钟到达所在考场学校，然后按照规定的时间，进入考场。

3、带齐证件和备好工具

考试时要携带身份证、学生证和准考证。如果因故无法出示身份证，也可出示公安机关出具的身份证明。丢失学生证的考生要尽快补办。2009届延期毕业的考生，要以班为单位集体报名，并在姓名后注明“延期毕业”。考生进入考场后，首先要将自己准考证上的座位号与桌上贴的号进行校对，即对号入座。然后检查桌面是否平滑，如有刻痕凹槽状，就用垫板遮盖住，避免答卷时笔尖戳破试卷，影响
卷面清洁度。接着，将文具、证件、手表等摆放在桌上适当位置。

考生应考时应携带2B铅笔、橡皮、黑色墨水笔。

4、舒缓紧张有方法

考生在考试前出现紧张和焦虑时，可有意识地进行相应的活动缓解压力。一是稍用劲伸一下懒腰，然后深深呼吸，反复多次；二是紧张后放松，先使上肢紧张用力持续8秒钟后再行放松，反复3次，然后，再同法依次将面部、颈部、腹部、下肢肌肉进行紧张后放松；三是意想放松，即舒适端坐，轻合双眼，行深呼吸后，依次由头到脚意想放松；四是考前多回忆一些愉快的学习与考试体验，增强自信心。

考试时如果发觉周围的同学做题特别快，比自己快了许多时，千万不要心慌，你只要按平时步骤做就可以了，每个人都有不同的做题方法，不要太多受别人的影响。遇到自己不会做的题，就绕开它，不必让自己浪费太多的时间。

5、考场上要有“四心”

进考场要有“信心”，涂答题纸要“细心”，遇到难题要有“耐心”，发现失误要“宽心”。

6、发生“晕场”莫慌张

考试“晕场”是高考的大忌，如果发生考试“晕场”的现象，考生要立即停止答卷，深深吸气，同时尽量努力将肚皮向内往后贴，持续几秒钟后，再缓慢呼气，这样可以很快增加大脑的血流量，提高大脑的兴奋性，然后平静地对自己说“我恢复平静，我的状态越来越好”，反复多次，一般都会有非常好的效果。

7、大喜大悲不可取

只要考试还没全部结束，无论是考得好还是考得不好，你都要告诉自己那些已是“过去式”，莫以答案出色而大喜，莫以错题较多而大悲，一定不要再沉浸在已经完成的考试中，要以自信和胜利的姿态去迎接以后的考试。

8、巧除“应考尿频症”

“应考尿频症”多数是由于考生太过紧张造成的，所以，在考试当天，早餐稍微喝些牛奶、豆浆等饮品，以面食、鸡蛋为主，午餐可少喝一点菜汤，否则考试期间容易上厕所，会给考生造成时间和心理上的紧张。考完则可多饮矿泉水，以供新陈代谢所需。

9、严格遵守考场规则

考生进入考场只准携带规定的考试用具。不能带各种通讯工具、电子存储记忆录放设备，涂改液、修正带等物品。参加考试人员须严格遵守《考场规则》。
考试结束铃声响后考生立即停止答卷，并将试卷按顺序整理好翻放在桌上，待监考人员允许后方可离场。
完整的考前准备将有助于考生更充分利用考试时间，最大限度地发挥能力，达到考场上正常发挥的效果。考试结束前要从头到尾认真核对和检查一次或两次，不要因为自己的粗心大意或想提前离开考场而失去应该得到的成绩。

最后中大网校全体工作人员预祝广大考生取得优异的成绩！

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