社会工作师

2019年社会工作师考试复习期间如何提高学习效率？一、学习的氛围很重要

现在科技很发达，几乎每家都安装路由器，越来越多人离不开手机和电脑了，久而久之就会沉迷。学习的时候，没学习几分钟，就想刷微博，逛淘宝，和朋友聊微信，就是不想面对考试。表面上看你学习了4、5小时呢，实际有效时间也就1个小时，这对于备考社工而言远远不够。

学习的时候要尽量远离这些诱惑你的事物，尤其听课件的时候，最好使用手机客户端听课件，将电脑远离你。一节课件要一直听，中间尽量不卡壳，不要中途退出软件，玩别的。使用手机听课件走神可能性还是比使用电脑听课件走神可能性低的。

看教材或者做习题的时候，更是要远离手机等电子设备，静下心来专心做题看书，达到两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书的水平。

二、学习需要养成好习惯

成大事者大多注重小细节，学习社工的时候也是注重小细节，养成好习惯，对于提高学习效率也是有很大益处的。比如听课件的时候最好可以1.2速率，这样做除了提高效率之外也可以帮助考生更加集中精力学习。听课件遇到不会的地方，尽量别倒回重新听，这样太影响学习效率了。

三、不要带情绪学习

时间哪有十全十美，谁都会遇见不顺心的事情，然而备考的时候，尽量不要将负面情绪带入学习中，不然很难投入学习，效率会非常低，学习效率低，备考不理想，心情会糟糕，形成恶性循环。各位考生尽量做到不以物喜，不以己悲，保持一个空杯心态最好。

四、学习计划不可少

制定社工学习计划真的重要非常重要，很多人在做事情的时候都做计划的，规定每天学习几个小时，什么时候学习哪科，什么时候着重做题，什么时候听课件。计划有时候有种强制性，列在计划的事情必须及时完成，不然就不开展下一项工作。这样的一种看似严厉的强制力某种程度也能提高学习效率。

2019年社会工作师考试，加油！

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（责任编辑：中大编辑）

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