社会工作师

好多考生说2019年社会工作师考试报名就要开始了，自己最近备考压力比较大，应该怎么办呀！

1、放下书本

压力一般都是自己给自己施加的，所以解压还需要自己来。

如果你在学习过程中，感觉自己学不进去，有压力。那这时候你就放下手中的书本，好好地去放松一下。无论你是去跑步，还是散步或者干点其余的自己喜欢的事情都可以。

今天就不要再学习了。就好好放松一下。

无心学习怎么办?如何正确备考2019年社工?

2、思考自己压力大的原因

白天放松之后，晚上睡觉之前，一定要想清楚自己是因为什么感觉到压力大了。找出根本原因并去解决掉。

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3、给自己打气

对待生活，我们要有一个积极的态度。我们要想好自己在考试前应该怎么复习，应该怎么去做。在心里给自己打气。

加油，各位考生！现在辛勤的汗水的付出，将会是你成功拿到社工证书的营养。

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（责任编辑：中大编辑）

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