社会工作师

随着经济发展越来越好，配套的社会福利机构逐渐完善，国家开设的社会性工作岗位增多，且福利待遇齐平公务员，致使越来越多的人转行报考社会工作者。

近五年，社会工作者报考人数每年数以万计递增，具体数据如下：

2014年全国社会工作者报考人数：20.7万

2015年全国社会工作者报考人数：27.7万

2016年全国社会工作者报考人数：29.93万

2017年全国社会工作者报考人数：33.18万

2018年全国社会工作者报考人数：42.25万

2014-2018年5年累计报考人数共计：153.76万

截止到2018年社会工作者共计持证人数32.6万，根据以上数据粗略计算近5年全国平均通过率仅21.2%，面对如此低的考试通过率，怎么备考才能做到一次通关?

1、调整心情，进入备考状态

如果大家想要开始备考了，那就一定先要调整好自己的心态，要知道自己开始学习了。同时要保持好乐观的心态，学会调节自己的情绪，情绪不要大起大落。如果刚开始复习，还有点适应不了的话，可以通过散步、听音乐的方式来进行自我排解。

2、学会利用零散的时间

很多备考的考生都是上班族，所以对于复习来说，时间还是比较少的。那么，我们就要学会利用零散的时间来保证自己可以在有限的时间内完成复习。零散的时间主要有上下班公交车上的时间、午休的时间等等。利用零散的时间来多记忆一些知识点，积少成多，这样慢慢就会积累很多的知识。

3、科目交替学习

如果长时间只复习一个科目的话，难免会产生疲劳的情绪，也会降低学习效率，所以，我们要交替着科目进行复习才行。我们要做到平衡好各科目的学习时间，尽量缩短一个科目带来的疲劳期，让我们的大脑得到转换，这样也能保持我们学习的热情。

备考的方法和技巧有很多种，大家一定要找到适合自己的那一种。加油呀！

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（责任编辑：中大编辑）

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