心理咨询师

睡眠护理

1.室内整洁、空气流通、光线柔和，温度适宜，环境安静，有利安定患者情绪，易于入睡。

2.床褥要干燥、清洁、平整。

3.兴奋吵闹患者应安置于隔离室，并给予安眠处理，以免影响他人睡眠。

4.向患者宣传睡眠与疾病的关系及有助睡眠的注意点。

5.睡前忌服引起兴奋的药物或饮料，避免参加激情、兴奋的娱乐活动或谈心活动。不过量饮茶水，临睡前要解尿。

6.白天除安排午睡外，要组织患者参加各类工、娱、体活动，以利夜间正常睡眠。对生活自理能力差的患者应协助做好就寝时的一切生活护理。

7.要深入病室，勤查房，观察患者睡眠的姿势、呼吸声、是否入睡等。对有消极意念的患者要及时做好安睡处理，防意外发生。

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