心理咨询师

詹姆斯-兰格的情绪外周理论

詹姆斯认为当外界刺激引起身体上的变化时，我们对这些变化的知觉便是情绪;

兰格强调植物性神经系统支配作用加强，血管扩张，结果便产生愉快的情绪;反之结果便产生恐怖的情绪;

詹姆斯和兰格都强调情绪与机体变化的关系，强调植物性神经系统在情绪发生中的作用，所以被称作情绪的外周。

坎农-巴德的情绪丘脑理论

坎农认为，情绪变化快而生理的变化慢;

坎农认为，情绪的生理机制不在外周，而在中枢神经系统的丘脑;

外界刺激作用于感觉器官，引起神经冲动，经感觉神经传至丘脑，身体变化和情绪体验是同时发生的。

沙赫特的情绪认知理论

任何一种情绪的产生，都是由外界环境刺激、机体的生理变化和对外界环境刺激的认识过程三者相互作用的结果;

决定性的因素是对外界刺激和对身体变化的认知。

汤姆金斯和伊扎德的情绪动机-分化理论

汤姆金斯和伊扎德提出，情绪并不是伴随着其他心理活动产生的一种副现象，而是一种独立的心理过程;

汤姆金斯直接把情绪看作是动机;

伊扎德进一步指出，情绪的主观成分，即体验就是起动机作用的心理机构，各种情绪体验是驱动有机体采取行动的动机力量。

情绪、情感变化的维度及两极性

情绪情感变化的维度

(一)情绪情感的动力性有增力和减力的两极

(二)激动度有激动和平静的两极

(三)强度有强和弱的两极

(四)紧张度有紧张和轻松的两极

基本情绪和复合情绪

基本情绪的种类各家有不同的分法，近代研究中常把快乐、愤怒、悲哀和恐惧列为情绪的基本形式，又叫原始情绪;

复合情绪是由基本情绪的不同组合派生出来的。如由愤怒、厌恶和轻蔑组合起来的复合情绪可叫做敌意;由恐惧、内疚、痛苦和愤怒组合起来的复合情绪可叫做焦虑等等。

心境、激情和应激

(一)心境：是一种微弱、持久而又具有弥漫性的情绪体验状态，通常叫做心情;

(二)激情：是一种强烈的、爆发式的，持续时间较短的情绪状态，具有明显的生理反应和外部行为表现;

(三)应激：应激是在出现意外事件和遇到危险情景的情况下所出现的高度紧张的情绪状态。

道德感、美感和理智感

道德感：按照一定的道德标准评价人的思想、观念和行为时所产生的主观体验。集体荣誉感、责任感、同情感等都是同道德评价相联系的情感;

美感：按照一定的审美标准评价自然界、社会生活及文学艺术品时所产生的情感体验;

理智感：在智力活动过程中所产生的情感体验。

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