心理咨询师

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 意识与注意

一、1.意识是在觉醒状态下的觉知。

2.根据脑电波的变化，可以将睡眠分为4个阶段。快速眼动睡眠阶段，梦境开始出现。

二、注意是心理活动或意识活动对一定对象的指向和集中。注意是心理活动或意识活动的一个特点，是心理过程的一种状态，所以，注意不是一种心理过程。

注意是一种心理状态，不是一种心理过程。

三、注意的特征：

1.对选择的对象注意能稳定地保持多长时间的特性叫注意的稳定性。与其相反的注意品质是注意的分散，即平常所说的分心，是被动的。

3.由于任务的变化，注意由一种对象转移到另一种对象上去的现象叫注意转移，是主动的。

4.在同一时间内，把注意指向于不同的对象，同时从事几种不同活动的现象叫注意分配。

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