为了帮助考生系统的复习公共营养师考试，中大网校编辑团队会在第一时间为广大考生提供2014年三级公共营养师重点知识复习汇总，以下是营养师考试重点，供大家参考 。

钴

摄入量与来源

膳食参考摄入量：5 ~ 20ug /d

食物来源：甜菜、卷心菜、洋葱、萝卜、菠菜、西红柿、无花果、荞麦和谷类等

氟

摄入量与来源

膳食参考摄入量：成年人AI为1.5mg/d，UL为3mg/d

食物来源：动物性食品高于植物性食品，海洋动物高于淡水及陆地食品。

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（责任编辑：中大编辑）

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