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取穴:第四胸推棘突下,旁开3寸取之。
作用:健脾胃、培肾元,是防病延年的常用穴之一,《千金要方》有“膏肓无所不治”之说。
操作:灸法为主,着肤灸,3~7壮,炷如黄豆大,以无疤痕灸为宜。艾条灸,温和灸15~20min。
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