环境影响评价师

禁忌一、滥用滋补品

很过考生在考前为了滋补大脑，乱用滋补品，认为这样可以对考试有所帮助，相反，这样过渡的食用往往会伤害到我们的身体，影响我们在考场上的正常发挥。

禁忌二、不遵循生活规律

在考前阶段，我们每天必须要保证足够的休息时间，另外还要注意放松心情，吃过饭之后，我们可以看看新闻，翻翻报纸。如果在晚上复习，感到困倦时，最好不用咖啡来提神，我们可以先小睡一会，醒来再复习。

禁忌三、放弃体育锻炼

在考试前期，很多考生为了节省出时间来复习就放弃了体育锻炼，这样是错误的。当我们长时间学习之后，往往会造成我们的大脑疲劳，这是就需要活动、休息来调节，这时我们可以锻炼一下身体。

禁忌四、滥用药

如果考前身体出现了出现什么不适，应该抓紧时间去看医生，不要自己乱吃药，还要除以药物的不良反应，例如有的药物吃了之后，很容易出现困意。

（责任编辑：何以笙箫默）

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