注册监理工程师

2012年监理工程师考试于5月26~27号开考，距离考试只有几天的时间了，在这最后的冲刺阶段，抓紧分秒复习固然重要，但考前准备事宜、考场答题技巧也不容忽视，准备好了将能起到意想不到的作用，考场上也能坐稳不乱，这里中大监理工程师网小编特整理了一些考前必备品及相关的资料分享给大家！谨记咯.........

平静心情，放松！

据科学研究，人大笑的时候，心肺、脊背和身躯都得到了快速锻炼，胳膊和腿部肌肉都受到了刺激。大笑之后，血压、心率和肌肉张力都会降低，从而使人放松。笑的过程还能使大脑皮层形成一个特殊的兴奋灶，使其他区域被抑制，从而使大脑得到休息。笑可以消除人的戒心，在关键时刻稳定情绪、消除恐惧感，使心情平静下来，思考对策，争取胜利。

调整心态，沉着应考

考生可进行简单的放松训练，如做几次深呼吸，然后暗示自己：“我的状态不错，应该取得好成绩。”在考前几分钟应该自己安静独处，不要再和别人讨论知识上的问题，以免破坏自己胸有成竹的感觉。

 考场温馨提示！

 ·考生进入考场，必须带上本人的身份证原件及准考证原件，两证缺一不可。

·拿到答题卡后，要认真检查答题卡有无破损或污迹，若有问题应立刻向监考人员报告。

·答题过程中，不要卷折、弄脏、弄破答题卡，否则，机器会造成误判，影响考试成绩。

·不允许在答题卡的背面答题、涂写成打草稿，也不得在答题卡正面作任何标记。

·考试结束后，试卷及草稿纸不得带出场外，违反者成绩无效并取消次年报考资格。

 考试用具，千万带上噢！

【必带用具】	钢笔或签字笔（两支）	2B铅笔（两支）	橡皮擦
【选带用具】	计算器（无存储功能）	直尺或三角板	削铅笔器具

 答题卡使用

 ·主观科目考试时考生需使用黑色签字笔在答题卡划定的题号区域内作答，在试卷上作答无效。

·客观答题卡分横版和竖版，同一考场中每座位的前后左右答题卡的排列顺序是不同的。

·客观题的答题卡是通过机器进行识别的，不规范的填涂将影响机器识读，请严格按要求填涂。

·拿到答题卡后应先在答题卡姓名栏空白处填写姓名;在身份证号和考号空白格填涂相应数字。

 题型题量，合理分配您的时间噢！

科目名称	考试时间	题型题量	满 分
建设工程合同管理	2小时	单选题50 多选题30	110 分
建设工程质量、投资、进度控制	3小时	单选题80 多选题40	160 分
建设工程监理基本理论与相关法规	2小时	单选题50 多选题30	110 分
建设工程监理案例分析	4小时	案例题6	120 分

 注意事项 切记！ 

 一、考前准备。首先是精神准备，注意劳逸结合，避免过度疲劳。身体健康、精力充沛是考试成功的必要条件。其次是物质准备，应该准备两只以上的2B铅笔和准许带入考场的计算器、橡皮等。铅笔要事先削好，铅笔头呈扁片状，以便于涂抹答题卡，计算器用于客观题中的计算题。

二、答题原则。单项选择中，最符合题意的选项指的是最正确最全面的选项，例如，若A、B两项都是正确的，但是B项的内容覆盖了A项的内容，则B项是最符合题意的最正确答案;多项选择中，遇到不确定的选项要坚持“宁缺毋滥”的原则。

三、掌握速度。每科的考试时间均在两个小时及以上，应根据题量，事先有大体的答卷速度安排。如果遇到一时答不上来的题，可以暂时跳过，先答其他题目，等卷子基本上答完再回过头来重新考虑。切勿在个别题目上耽误过多的时间，影响整个考试。

四、减免差错。一是每题都要注意审题，弄清题意;二是注意填涂答题卡时不要错行，最好每隔五道题就核对一次题号;三是要注意在考卷发下来时首先填写姓名、考号等项，并且在交卷时再核对一次;四是在答题完毕后浏览全卷，检查是否有漏题未答。

五、答题技巧。考试中合理运用排除法，首先去掉与题目无关或明显错误的选项，然后在剩下的选项中分析作答。考题选项中有时存在两个矛盾选项，尤其在多选中，矛盾选项至少有一个是错误的。另外合理的猜测也是答题的技巧，因为答总比不答强，所以每个考题都应该作答，一定不要漏答或不答。还要会用单选的唯一性。如果四个选项中有三个与另一个属性不一样，那这一个就很可能是答案。

番外：

考前饮食篇 身体是革命的本钱！

1、不要在考试后立即进食

考试答卷时，考生思维高度紧张，消化液的分泌不能马上回复到正常状态，胃肠的蠕动能力也不能马上恢复。考试后立即进食，容易破坏胃肠的平衡机能，而且吃进去的食物也不容易消化。考生最好是在紧张消除之后再进食，如果时间允许的话，不妨推迟一下用餐的时间，听听喜欢的音乐等，以稳定情绪。

2、不要到过分饥饿时再进食

有些考生忙于复习备考，经常拖到感觉非常饥饿时进食，大口吞咽，唾液来不及分泌，来不及消化，影响营养素的吸收;同时，大块的食物会对消化道产生机械性刺激而损伤消化道黏膜。正确的做法是略有饥意时就进食。

3、进食时不宜过量饮水

饭前饭后大量饮水或者喝汤，喝下去的汤水会冲淡胃液，影响食物的消化和营养的吸收。更不能吃了热饭菜而接着饮冷水，这对身体是没有好处的。冷食和热食要分开，以免破坏胃内的平衡，削弱胃肠的正常机能。

4、不宜吃容易产生气体的食物

在考试和复习期间，要少吃南瓜、茄子、面粉等容易产生气体的食物。因为肠道中气体太多，会压迫肠壁而影响肠道的运动，造成考生的神经紧张，日久会损伤肠道和身体健康。尤其是考试期间，考生的神经系统因肠壁受气体刺激容易产生紧张，会影响思维功能的发挥。胃肠功能不强，胃肠有病的考生，更应该少吃这类食物。

5、养成良好的饮食习惯

进餐要定时定量，不宜过饱;不挑食，不偏食，营养搭配合理：吃饭时要细嚼慢咽：餐后休息一会再开始学习或体力活动;保证饮食的干净、清洁卫生，特别要注意夏季熟食的食用。

考前睡眠篇

保证充足的睡眠

调整睡眠很重要。考试前，不能再开夜车了。一般晚上11点左右，就应该做睡眠的准备了。人如果睡眠不足，就容易烦躁，思维速度跟不上。上课迷糊，注意力不集中，想努力听讲，可一会儿就走神。考生应该清楚每天能做多少事，然后集中最好的状态来做。人的精力都是有限的，休息是为了更好地学习。有一个经验公“8-1>8”。就是说从8小时的工作时间中抽出一个小时来休息，完成的工作量反而比8个小时要多。考生和家长往往还有一个误区，以为只有睡眠才是休息。其实运动、听音乐、聊聊天、翻翻杂志、看看电视，都是自我放松和休息的方式。运动减压是很好的放松方式，像散步、打球等对缓解紧张情绪都很有帮助。此外，轻柔的音乐也可以让人缓解和释放压力。

一切顺利啦！祝各位成功噢！

---------中大网校编辑鱼献宝

（责任编辑：中大编辑）