第四节 压力与健康p248
（二）压力源的种类。
压力产生于压力源。生活中所遇到的压力源可能存在于自身，也可能存在于环境中。自身的压力源称为内因性压力源；环境的压力源也称外因性压力源。但人际关系 是造成压力的最主要来源，心理学家在研究中通过分析造成压力的各种生活事件，提出了四种类型的压力源：
1.躯体性压力源。2.心理性压力源。
3.社会性压力源。4.文化性压力源。
第五节 中学生情绪的调控p253
※案例p258；p260
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（责任编辑：zhangyu）
