第五节 中学生有效记忆方法的掌握p159
二、有效的记忆策略
（如何提高记忆力）（多选/简答）
由于中学生的知识和经验仍具有局限性，因此教师应根据记忆的特点为学生提供良好的记忆策略，帮助学生提高记忆（1分）。主要包括：
（一）复述。复述在教学过程中应指导学生在阅读过程中采用复述的方法。最好是精细复述，即寻找意义和建立新知识与已有知识间的联系。
（二）背诵。人们必须做提取信息的联系。因此，当人们读一篇文章时，应该不时地合上书，并试着用自己的话把刚才阅读的内容复述出来。
（三）结果反馈。有反馈的学习是最好的学习方式。反馈能使人们检查自己的学习状态。
（四）记忆线索。在编码过程中出现的刺激往往是最好的记忆线索。
（五）记忆个体的身心调节（看看就行）
1.增强自信心。2.调节积极性。
3.调节情绪状态。4.集中注意力。
5.保证充足的睡眠。
三、记忆术（单选）（看看就行）
（责任编辑：zhangyu）
