2021年教师资格考试小学教育教学知识常考考点:抽筋的应急处理
总则:当发生抽筋时,只要“反其道而行之”,即朝其作用力相反的方向扳脚趾并坚持1~2分钟以上,即可收效。
具体方法:
第一种方法是:平时一旦发生腿抽筋,可以马上用手抓住抽筋一侧的大脚拇趾,然后慢慢将脚掌向自己方向拉,这样可拉伸腓肠肌。再慢慢伸直脚,然后用力伸腿,小腿肌肉就不抽筋了;
第二种方法是:身体靠在墙上,脚后跟着地,然后将体重集中在发生抽筋的腿上,力撑,也有所帮助,但是应当小心摔倒:如果旁边有人可以帮忙的话就更好一些。
第三种方法:温暖(使用电热毯或温水但不能用开水)或按摩腿部和足部也可以有助于肌肉放松。
第四种方法:按摩穴位可以得到缓解。
【真题练习】
某寄宿制小学一位学生睡觉时突然小腿抽筋,生活老师应立即采取的措施是( )。
A.让学生下床 站直抽筋的腿
B.让学生下床 用冷水冲洗抽筋的腿
C.让学生平躺 按摩抽筋部位
D.让学生平躺 在其抽筋部位贴上止痛膏
答案:C
参考解析:解析见以上考点
2021下半年教师资格证考试准考证打印时间:10月25日-10月30日
(责任编辑:)