第十二章 大学生的心理教育
1、大学生的一般心理问题：轻微的心理异常，是正常心理活动中的局部异常状态。包括六个方面：一、环境应激问题：主要表现在大学新生身上。二、自我认知失调三、人际关系障碍四、情绪情感不稳定五、性适应不良六、紧张和压抑
论述：促进大学生心理健康的对策
一、学校应积极开展心理健康教育
1、优化校园文化环境
2、 加强心理健康教育：
⑴开展宣传活动，树立心理健康的教育观念
⑵开设心理健康教育课程，定期举办专题讲座
⑶设置心理教育机构，开展心理咨询服务
⑷利用各种传播媒介，普及心理健康知识
⑸对教职工进行心理健康教育，增强人们的心理健康意识
二、大学生自觉维护自身的心理健康
1、树立正确的人生观和世界观
2、建设合理的生活秩序
⑴学习负担要适量
⑵生活节奏要合理
⑶用脑要科学
3、保持乐观向上的情绪
⑴培养个人的幽默感
⑵增强生活适应能力
3、心理咨询：指咨询者就来访者发展方面的问题或适应方面的困难，为其提供正常进行心理交流的气氛，并运用专门的心理学方法，通过疑义解惑、忠告建议等帮助、指导、启发来访者，发现并利用其潜在的各种因素，处理和解决来访者的问题或困难，使其心理机能得以调整和提高的活动过程。
根据心理咨询的范围和内容，心理咨询分为：发展性心理咨询和调适性心理咨询两大类。
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