一级建造师

2022年一级建造师考试备考时间还有212天，一建备考时间长、任务重，在备考过程中难免会有疲劳的时候，那我们该如何消除学习疲劳，提高学习效率呢？

1、明确学习目的

很多考生都不明白明确学习目的的重要性，只知道我要报名考试，就得开始学习，但是如何备考并没有明确的规划。学习目的的明确与否，能直接影响我们的学习动力，明确本次一建考试要通过几个科目，明确一段时间内要完成多少的复习任务，并以此为目标，目标明确之后，学习动力也就更大，对学习成果的影响是显而易见的，也能将学习疲劳及时扼杀。

2、培养学习兴趣

备考时带着兴趣去学习，产生疲劳的可能性就不是很大了，带着探究的心态备考，每完成一个章节的备考内容对自己都有较大的鼓励作用。对于学习兴趣越浓厚，备考的积极性与主动性才更高。高昂的学习状态能带来更高的备考效率，同时将学习疲劳扼杀于无形，相当于上了双重保险。

3、多元化备考

一级建造师考试四个科目之间相互联系较大，小编建议四个科目同时进行备考，将各科目知识点相互结合的同时，也能形成多元化备考。重复备考一个科目，不仅知识点不能完全掌握，更容易形成心理饱和，抵触备考。四个科目同时备考，能使知识点掌握的更加牢固的同时，再次消除学习疲劳产生的可能性，此为三重保险。

由于一级建造师考试备考过程较长，长时间备考更容易枯燥，小编建议考生应同时注意身体及心理健康，每天拿出固定的时间用来锻炼，增强体质的同时放松心态，才更更好的投入到接下来的备考中。所以，你知道该如何消除学习疲劳了吗？

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