二级建造师

二级建造师教材看的时候明明记很清楚，可是过了几天书本的内容就非常模糊了，当初花大量时间去阅读，可事后却还是没有记住，感觉时间浪费了，自己白学了？中大网校二级建造师考试网小编整理总结了一套学霸们证实的记忆小技巧，你记住了吗？

1、间歇重复

为了最大化你的一级建造师学习效率，需要短时间学习，但再三重复一级建造师学习内容。神经学家已证实，神经突触，就是你大脑中成百上亿万的链接从而让你记忆和明白事物，神经突触大部分在你晚上睡着时生长，这就意味着有规律的学习，期间有睡眠休息，这样更有效率。每日练习一些事情15分钟，你将会在短短几周内惊奇地发现你的进展不错。

2、集中注意力

如果你易于拖延，也就是说你倾向于从进行学习一级建造师之类的困难任务转到轻松的事情，如浏览网页，为了让你免于分心，一种方法就是关闭你的手机，或去像图书馆一样安静的地方。

3、间隔再学习

为了让事物记得更久一些，间隔重复记忆材料，拿我们考证书的教材来举例，最好的学习，是你在初次学习1-2天后再次回顾，然后1周后，再之后1个月后。

4、30%的阅读，70%的背诵

如果你有一个小时进行背诵诗歌或准备演讲，花20分钟在学习正文上，40分钟进行联系或复述，这样的比例安排通常会得到最佳的结果。在紧急的情况下，在你旁边放杯水，当你忘记是喝口水。

5、即刻自我检测

在你学习后完成一个小测试，做一个小测验或对你刚学的内容做简短的小结这种即刻的回忆，能提高30%的记忆力保留，因为对你的大脑来说比起阅读，回想更为困难，这种额外的努力能制造更深的记忆痕迹。

这些有助记忆的小技巧，你试试吗？

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（责任编辑：gx）

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