端午节来临,大家有了三天小长假。但距离2018年注册计量师考试仅剩7天了。所以,假期期间也不要偷懒哦,也要学习呀!
一、根据自身生物钟来进行学习
端午假期,的确是该睡到自然醒。假期第一天,睡到自然醒。但是不建议太晚起床,因为太晚起床,会导致一天精神头不足。建议9点之前起床。9点—11点,神经系统处于兴奋状态,此时记忆力也最佳。所以,起床后,不妨来个学习,学一两个小时,到了中午,可以约两三好友出去聚个餐。
午饭后建议休息,午睡半小时即可。15点—18点之间,身体重新改善,感觉器官尤其敏感,工作效率高。小编建议大家这段时间可以进行复习。
晚上不妨和家人聚一聚,学习期间也让自己精神得到愉悦。劳逸结合,才能学好。
二、睡前是很好的记忆时间
小编之前就建议过大家在睡前拿出教材或者错题本来看一看,看半小时左右,再关上灯,闭上眼睛。好好回想一下今天学过的内容,像是过电影一样。这样,容易记得牢!
三、好不容易学会了,又忘了怎么办?
假期,大家都想着出去玩。一想到要学习,就觉着累,学不下去。小编就建议大家放平心态,可以合理安排好时间。预留出休闲的时间来,但是也不要错过学习的时间。好精神,好精力要用在对的时刻。
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