初级社会工作师

2019年社会工作者考试明天就要开考了，所以，今天一天的饮食，你一定要注意。

1、营养均衡

今天的饮食最好是荤素搭配，营养均衡，不要总是吃蔬菜或者只吃肉，因为很多考生，特别是女考生，夏天了，为了减肥吃的都很少。可能一天不吃主食，只吃蔬菜，这样是错误的。毕竟考试期间，食物的营养必须要跟上才行。如果只吃蔬菜，可能会造成考试期间体力不支，如果一直吃不饱，可能会出现头晕。昏厥的现象发生。特别是夏季，天气炎热，一定要补充好营养。如果想要减肥，可以等考试过去之后再进行。

2、干净卫生

饮食的干净卫生，这是必须要注意的一点。如果你吃了不干净的东西，就会导致拉肚子，轻者吃片药就好了，就怕食物中毒或者是打点滴等事情的发生。这样会影响考试的。

所以，必须要持干净卫生的食物。

其次，考试期间要远离冷饮，也是防止拉肚子现象的产生。

3、考试当天吃早餐

考试当天一定要吃早餐。如果不吃早餐的话，会出现体力不支、冒虚汗的现象。特别是考试期间，建议考生带一瓶水进入考场。夏季炎热，及时补充水分也是对身体好的一种表现。

编辑推荐：

2019年社会工作师考试准考证打印时间

历年助理社会工作师真题：2015年—2018年

历年真题：2015年—2018年中级社工师考试真题

真题：社会工作者考试历年真题网页版+下载版

（责任编辑：中大编辑）

共2页,当前第1页  第一页  前一页  下一页