中级统计师

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在一般人的意识中，统计学是一门跟数据打交道的复杂学科，应该是科学家、医学专家更需要它。事实上，它的用处非常广，不仅应用在严谨科学实践中，在平常人的自我认知、自我管理中也是重要的方式方法之一。一个经理需要看销售统计台账来管理企业，老百姓需要了解统计，才知道何谓CPI，对自己的生活消费有何影响。统计无处不在，人人都能从统计中获益。对我而言，统计是认识自我的重要工具。

人的健康需要有效的管理，而运动则是最好的锻炼、保养身体的方法。怎样让自己更规律更系统的进行锻炼，看上去与统计相差甚远、毫无关系，其实这里面就有很多很细的统计。

例如，我有瑜伽运动的习惯，而我需要定期的统计，来管理和认知自己的运动习惯，以便更好地开展、坚持运动。我坚持瑜伽练习已经两年了，可靠的统计来自瑜伽馆的电脑，因为每次练习都需要刷卡记录。平均每周我去过几次瑜伽馆?我能否自行在家中或办公的休息时间进行短时间的办公瑜伽?我更倾向于哪种瑜伽，是阿斯汤加还是艾杨格?我习练时间更多的是在晚上还是白天?这些我都知道吗?这些都是为什么?

来自前两年的数据情况是：在两年中，我一共进行了200多次的瑜伽习练，200次是在瑜伽馆中，零星的几十次是在家中，因为我认为一个初级的练习者需要专业瑜伽老师的指导，有一定瑜伽基础知识后才能在家中练习。每周我平均参加2-3次的瑜伽，有两次是在瑜伽馆中，另一次则多在家中，办公室开展的少之又少。瑜伽馆的习练60%都是在晚上，而在家习练都在清晨，由此看来，在清晨的家里，我才能拥有一个不受干扰的时间段。所有的课程中给我进步最多的是艾杨格，因为它安全、精准，让我放心地去探寻极限;给我挑战最多的是阿斯汤加，因为它简朴、严谨，要求一气呵成。这些都给我提供了很多具有说服力的数据，可以让我清晰地认识自己的运动习惯，以便我更好地安排运动时间和选择课程。因此，数据和自我认知无所不在，只要自己会思考，这个思考是统计的思考。

统计是人最基本的思维能力，最基本的认识自我、管理自我的方法，可以是工作方面，可以是家庭理财方面，也可以是上下班交通上的统计。人要认识自己，了解自己，独立思考生活中遇到的统计数据。

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（责任编辑：中大编辑）

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