苦者对禅师说，我有一些东西放不下。

禅师笑笑，说：只有拿不起来的，没有放不下的。接着禅师拿出了一块肥皂，说，你把它放下。

苦者照做了。

禅师又说，你再把它捡起来。

苦者弯下腰，边捡边说，这有什么难啊!嗯?你。。。

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