心理咨询师

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心理咨询的5条基本原则

心理咨询的原则是开展心理咨询工作时应遵循的基本指导思想，不同流派的不同学者有不同的观点，择其共识介绍如下：

1、保密原则这是心理咨询中最重要的原则，既是咨访双方确立相互信任关系的前提，也是咨询活动顺利展开的基础。在没有征得对方同意的前提下，不得将在咨询场合下对方的言行随意泄漏给任何人或机关。在公开案例研究或发表有关文章必须使用特定来访者的个人资料时，必须充分保护来访者的利益和隐私，并使其不至于被他人对号入座。保密原则也不是绝对的，有时需要咨询员智慧的判断能力，例如有明显自杀意图的来访者，当咨询员知识不足而仅局限于保密原则的话，就可能陷入一种恐慌状态而不知所措。此时，作为咨询者在必要时应有冲破保密约定的勇气，与值得信赖的机构或专业人士商量，直到通知其家人，避免来访者自杀。

2、尊重、接纳与理解在心理咨询的导入阶段，咨询员最好保持价值中立，对来访者的心理与行为、观点与立场无条件接纳。而在咨询互动期则让来访者意识到咨询员接纳的是来访者本人而不是他的行为，给来访者以充分的尊重，努力与其建立起朋友式的真诚、友好、平等、信赖的关系。耐心倾听，适当提问，用心而不是用脑去理解来访者面临的困扰和感受，真正做到以来访者为中心。让当事人尽情诉说，别关心他诉说的情节而要着力关心他本人当时的感受；接受当事人的各种情绪，尽管有时咨询员并不同意。要避免否认、嘲笑、责问、逃避和生气。

3、自愿原则来访者寻求心理咨询应该是完全出于自愿，这不仅是对当事人的尊重，也是心理咨询能否有效的必要条件。迫于父母、老师、上司、同学、朋友的催促和压力而前来要求心理咨询与治疗者也不乏其人，但咨询员往往要为他们付出比一般来访者多出许多倍的辛劳。既然是自愿前来，也可以自愿离去和中止咨询。此所谓“来者不拒，去者不追”。

4、限定时间和感情事先对咨询时间予以限定，可以让来访者有一定的安定感，使来访者能够充分珍惜并有效利用时间。一次两小时不如一次一小时，分两次咨询的效果好，后者可以使来访者在咨询间隔期充分回味会谈或治疗的体验，并将其作为走向适应和成长的刺激剂。限定时间也让来访者体验到咨询员也有自己的生活或者还有别人等待他的帮助，不是你来访者想怎样就能怎样的，这就是现实原则。当然，时间长短的限定也不是绝对的。咨访关系不能超出咨询室以外，禁止与来访者在咨询室以外接触和交往，不对来访者产生爱憎和依恋，更不能在咨访关系中寻找欲求的满足与实现。来访者过于了解咨询员的内心世界和私生活，将会妨碍来访者的自我袒露。

5、发展性原则不要轻易将来访者的问题归入某类障碍或贴上某种“疾病”的标签，要知道寻求心理帮助者绝大多数只是在适应、情绪、交往、学习、自我等方面存在暂时性困难，应当相信他们能在咨询员的帮助下发挥出自己的心智潜能并最终战胜自己。其余还有个别对待原则、重大决定延期原则（不替来访者做人生重大决定）、预防和艺术性原则，等等，在此不一一赘述。

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