心理咨询师

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 生理心理学

生理心理学是心理学研究的重要组成部分，它探讨的是心理活动的生理基础和脑的机制。

它的研究包括脑与行为的演化;脑的解剖与发展及其和行为的关系;认知、运动控制、动机行为、情绪和精神障碍等心理现象和行为的神经过程和神经机制。对心理活动的生理基础的研究由来已久，从解剖学、生理学的研究发现大脑机能定位，到心理活动的脑物质变化的生化研究，再到脑电波、脑成像技术的应用，历经一百多年，但其迅速发展还是近几十年。当前它已发展为一个交叉和综合性的学科，其研究对象有人类也有动物;研究方法有实验的也有非实验的;研究的性质既有基础的也有应用的。生理心理学的迅速发展必定会成为推动心理学发展的新的动力。

 认知心理学

20世纪60年代发展起来的认知心理学是心理学研究的新方向。

它把人看作是一个类似于计算机的信息加工系统，并以信息加工的观点，即从信息的输入、编码、转换、储存和提取等的加工过程来研究人的认知活动。认知心理学用模拟计算机的程序来建立人的认知模型，并以此作为揭示人的心理活动规律的途径。同时，计算机科学也利用心理学的研究成果，改进计算机的设计。

认知心理学和计算机科学的结合，开辟了人工智能的新领域。当前，认知心理学又与认知神经科学相结合，把行为水平的研究与相应的大脑神经过程的研究结合起来，深入探讨认知过程的机制。

心理学研究原则及方法

一、心理学研究的原则

研究心理学，必须以辩证唯物主义和历史唯物主义作为方法论，这是最高原则和指导思想。

1、客观性原则：客观性原则实际上就是实事求是的原则，客观地研究人的心理和行为应该具有下列条件;

1）所研究的心理或行为应该是可以观察的，所研究的心理或行为是应该可以得到共证的。

2）所研究的心理或行为应该是可以测量的，可以被科学地观察和记录。

2、发展性原则：就是将人的心理活动看成是一个变化发展的过程，不仅要求阐明人已经形成的心理品质，而且还要求阐明那些刚刚产生、处于形成状态的新的心理品质。

3、系统性原则：必须研究各个心理过程、心理特征之间的相互联系、相互制约的关系。

4、教育性原则：研究的选题、使用的方法和程序不应损坏被试（即被研究者）的身心发展，而应该符合教育的原则，特别是对儿童。

二、心理学研究的方法

1、观察法;在目的、有计划地观察被试者在一定条件下的言行的变化，作出详尽的记录，然后进行分析处理，从而判断其心理活动的方法。

应用观察法时必须遵循的一些规则：

1）必须有明确的目的、周密的计划。

2）观察必须是系统的。

3）观察时必须随时作记录。

4）应该在被观察者处于自然状况下进行观察。

观察法的主要优点：被观察者的行为比较片段。

观察法的不足之处：

1）观察者处于被动状态。

2）观察积累的资料只能说明“是什么”，不能解释“为什么”。

2、实验法：按照研究目的，有计划地严格控制或创设条件去主动引起或改变被试的心理活动，从而进行分析研究的方法。

应用实验法进行研究时，需要考虑三个主量：自变量、因变量和无关变量。

实验法有以下三个特点：

1）主试处于主动地位。

2）可以精确地确定自变量与因变量之间的关系。

3）可以反复验证。

实验示可分为实验室实验法和自然实验法。

实验室实验法：在特定的实验室中，借助各种仪器设备，严格控制各种因素进行实验，以研究人的心理的方法。

实验室实验法的优点：结果客观可靠，能够精确的测定自变量与因变量之间的关系。

实验室实验法的不足之处：目前还不能对一些复杂的心理现象如性格进行研究，人为因素较大，往往离实际情况较远。

自然实验法：在日常生活条件下，对某些因素加以控制或改变去研究人的心理的方法。

自然实验法的优点：所得的结果比较切合实际，可以有效地应用于实践。

自然实验法的不足之处：实验情景不易控制，容易受无关变量的影响。

3、测验法：通过标准化测验来研究个体心理或行为的一种方法，标准化测验是指那些经过标准化过程的用来测量个体差异的工具。

测量法的优点：

1）所使用的标准化测验编制十分严谨、效果可靠。

2）结果的量化程度高，结果处理十分方便。

3）有常模进行比较。

4）简便省力。

测量法的不足之处：

1）是一种间接测量，即通过对行为的测量，来推断要测量的心理。如果行为样本未选准，项目所引起的反应就难以推断所要测量的心理。

2）不可避免地受到经验和文化条件的影响。

3）对施测者要求较高。

4）测验成绩只表明“结果”，不能反映过程。

4、调查法：是指同时向一个总体的有代表性的样本问一些同样的问题，常用来发解个体和群体的基本情况。为了研究那些不能从外部观察的心理活动或心理特征时，也可以用调查法。

调查法有五个特点：其中1）3）4）为优点，2）5）为不足之处。即“三优二不足”

1）有许多现象或行为很难或无法由研究者在短时间内直接感知，需要采用调查法。

2）不能确定现象或行为之间的因果关系。

3）基本不受时间、空间条件的限制。

4）涉及的范围广，惧资料速度快。

5）调查结果的可靠性依赖于回答者的合作。

调查法通常采用如下几种具体的方法：谈话：也称访谈调查，研究者根据事先拟好的问题向被调查者提出，以一问一答的方式进行调查，藉以了解被试的某些心理特点。要使谈话取得较好的效果，首先要创设一种宽松、坦诚、信任的良好气氛。其次，调查者应该事先有充分的准备，尽量使谈话标准化，记录保持一致。

谈话的优点：

1）可以直接向被调查者说明谈话目的，提高回答问题的准确程度。

2）研究者还可以控制谈话过程，通过补充提问、临时提问来多方面了解被调查者回答

问题的水平。

谈话的缺点：

1）比较费时间，而且费用高。

2）研究者的言行不当或被调查的某种心态都会影响回答的真实性。

问卷：一种间接研究人的心理活动的方法。

问卷的优点：不受时间、地点的限制。

问卷的缺点：

1）回收率比较低时，会影响结果的准确性。

2）不一定能够如实回答问题，影响问卷的可信度。

3）问卷不是一种很严密的方法。

活动产品分析：通过分析活动产品来研究被试心理特点的方法。它不仅研究活动产品（如日记、作文、试卷、图画、自制教具、手工作品等），而且还要分析产品创作的过程。

5、个案研究法：对单一研究对象的某个方面进行广泛深入研究的方法，也称个案法。

个案研究法的优点：

1）便于对研究对象进行全面、系统深入的了解。

2）可以适当结合其他方法（如实验、问卷等）

个案研究法的缺点：

1）所获结果缺乏代表性。

2）缺乏可供比较的个体或小组，在一定程度上影响科学性。

3）进行非控制性观察，所提供的材料往往是粗略的，描述性的。

以上心理学中比较常用的5种研究方法，它们各有自己的优缺点，在实际研究中应采用多种方法，使之相互补充和验证。

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（责任编辑：xy）