2018年执业药师考试报名正在进行中,有些省份已经结束报名了。很多考生提早就进入了执业药师备考行列。最近很多考生反映学习很疲劳,有种想要放弃的感觉。有了这种心理该怎么办呢?
1、暂时放下学习,调整心态
如果学习感到很累了,那就暂时先把教材放下,让身心好好休息一下。可能是前段时间备考。逼的自己有点紧,身体和心理产生了逆反状态。小编建议:虽然执业药师知识点很多,但是也不要太逼自己了,该放松的时候还是要放松的。
2、走出去
想要彻底地释放身心压力,最好的办法就是出去走走,呼吸一下新鲜空气,走进大山,或者进入公园,看看绿色的植物和美丽的风景,都可以让自己身心愉悦,放宽心胸。
3、运动+听音乐
运动和音乐,无疑是最好的搭配。好好地运动一场,出一身汗,然后洗个澡,又是精神满满的一个人。
4、好好睡一觉
人在紧张的备考状态下,往往神经紧绷,总是放松不下来。这时候不如好好睡上一觉,彻底养足精神。
2018年执业药师考试,加油!!!
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