一级造价工程师

一级造价师考前，应该如何缓解备考压力？

2019年一级造价师考试报名进入倒计时啦！还有十几个省份正在报名，没报名的考生快点抓紧来看看！报完名的考生应该也进入了考试备考最紧张的阶段吧，毕竟还有两个月就要考试了。随着备考的紧张进行，考生的心理压力是不是也越来越大呢？一级造价师的考试一年只有一次还不好通过，紧张是很正常的，今天我们就来谈谈如何缓解备考压力。

一、良好的学习习惯

良好的学习习惯有助于我们减轻备考压力。学习习惯好了，在身体和精神方面的压力就会小的多。因为你知道自己学到了一个什么样的地步，考试这种事，越自知越淡定。

二、注意劳逸结合

休息不好很大程度上会影响我们的精神状态， 学习学到头昏脑涨的考生不是没有，很大程度上我们其实是可以避免发生这种事的。一定要注意劳逸结合，不然学习效率就会下降，不光没办法进步，还耽误了大量的时间。。

三、学会放松

有的人可能会选择娱乐，有的可能会选择运动，有的也可能会大睡一觉。不管你是哪一种，都得知道适时的放松才是打持久战的必备技能之一。是人就会累，会放松会休息的人，才会利用好该利用的。

一级造价师的考试就在两个月后，希望考生们能一鼓作气，再接再厉，顺利通过考试！

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（责任编辑：gx）

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