为了帮助考生系统的复习2012年中医执业医师考试课程全面的了解中医执业医师考试考试教材的相关重点，小编特编辑汇总了2012年中医执业医师考试模拟试题，希望对您参加本次考试有所帮助!

面对电脑久了，就会出现眼睛干涩疲劳症状，这也是众多近视眼的原因，部分人群还会出现肩膀酸痛等。多数人采用眼药水缓解，但是你知道吗?眼药水对眼睛健康也是有一些伤害的。塞呋盾女性健康网指出，时常做做穴位按摩(太阳穴、晴明穴等)就能够缓解眼部疲劳症状，让你随时随地看清楚周围的人和事。赶快，跟小编一起来看看吧。

1、点按晴明穴

睛明穴在两眼内侧，内眼角稍微偏上方的凹陷处，左右各一个。我们可以用拇指进行加压点按，注意向头上方用力，最好有酸胀感觉出现。每次保持十几秒钟后放松，然后再加力，如此反复数次。

2、环揉太阳穴

太阳穴位于颞部，在眉梢与外眼角之间，向后约一横指的凹陷处。按摩时，两手攥成拳状，两拇指翘起，用拇指指尖按在太阳穴环揉。注意每次3分钟即可。

3、轮刮眼眶

人的眼眶周围有很多重要的穴位，比如上眼眶的攒竹、鱼腰、丝竹空，下眼眶的承泣、瞳子髎等，适当刺激这些穴位，对眼部疾病治疗、眼睛保健都很有好处。这一步可以和上一步结合进行。也就是说，拇指环揉太阳之后，还放在凹陷处固定不动，然后用屈曲的两个食指的侧面，刮上下眼眶，方向是从内眼角向外眼角。一般轮刮50次即可。

4、摩掌熨目

两手掌互相摩擦，搓热以后将两手掌心分别放在左右眼睛，轻轻按压，使摩擦产生的温热感传递到眼睛。这种方法可以促进眼部血液循环，操作后眼睛感觉很舒服，并且有安神定志、促进睡眠的作用。

以上就是通过眼部按摩来缓解疲劳的一些方法，大家可自行采用。当然，最好的方法是每一个小时左右，起身远眺两分钟，让眼睛得到充分的休息。同时，在饮食中也要多吃一些有利于眼睛养生的食物。

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