有的考生在复习2020年执业药师考试期间,容易进入疲劳期!这时候,需要利用一些小技巧来缓解一下!
1、保证睡眠时间和质量
很多考生睡得很晚,有时也会学习到很晚才睡觉。因为早上要早起上班、还要做别的事情,睡眠的时间少的话就非常容易犯困。如果白天没有午休的条件,可能一整天都没有精神。
所以,小编建议大家最好是早睡早起,晚上十点半之前睡觉,每天最少睡七个小时,有条件的考生,白天可以休息。
由于报考执业药师考试的在职人员比较多,所以大家都把学习时间放在了晚上,要知道,白天工作一天之后,晚上也是很劳累的。要合理安排学习时间,不要学到很晚,要保证每天充足的学习时间和学习质量才可以。
特别是建议大家,如果条件允许的话,最后中午休息半个小时。这样,下午就会满血复活啦!
2、保持积极的心情
执业药师考试教材较厚,内容多,有很多的知识点。所以,有些考生在学习期间容易愤怒,可能会产生放弃学习的想法。小建大家最好是制定学习计划,计划每天学多少。不要太少,也不要太拼。根据自己能够接受的情况来制定学习计划。
其次,如果情绪不好,可以出去放松,做运动或听音乐。
几乎每个考生都不可能在每次复习的时候都是充满饱满精力和积极心态的。有时总会带着一些小情绪学习。无论怎么样,考生都要自己调节。
执业药师考试内容多,大家一定要仔细学习,保持积极向上的心态。祝你成功!加油哟!~
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