医药类美国研究发现高蛋白饮食和运动的减肥效果好
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美国研究发现高蛋白饮食和运动的减肥效果好
发表时间:2010年2月27日10:46 来源:中大网校 来源:
中大网校
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美国伊利诺伊州一个研究小组说,和低蛋白、高碳水化合物的饮食相比,女性如果遵循高蛋白、低碳水化合物的饮食习惯,可以减掉更多体重和身体脂肪,如果再加上定期锻炼,效果更好。
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