据澳大利亚媒体9月29日报道，通常贪睡的人被认为容易发胖，但是澳大利亚最近热销的一本名为《Doona食谱-睡出你的苗条》的新书却对这一传统观念提出挑战，该书的作者提出全新的观点——良好的睡眠质量是控制体重的重要保证。

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