医药类研究显示:多吃肉等高蛋白食品更有助于减肥

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研究显示:多吃肉等高蛋白食品更有助于减肥

发表时间:2010年2月27日10:46 来源:中大网校  来源:中大网校   [在线考试]
据8月30日国外媒体报道,众所周知,一个好的健身计划同合理的饮食和锻炼是分不开的。但一份来自伊利诺斯州立大学的最新研究显示,如果配以一份富含蛋白质的食谱,锻炼的效果将事半功倍。

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