执业中药师

养生的调养脾胃原则

脾胃为后天之本，气血生化之源，故脾胃强弱是决定人之寿天的重要因素，“土气为万物之源，胃气为养生之主。胃强则强，胃弱则弱，有胃则生，无胃则死，是以养生家当以脾胃为先”(《景岳全书·脾胃》)。脾胃健旺，水谷精微化源充盛，则精气充足，脏腑功能强盛，神自健旺。脾胃为气机升降之枢纽，脾胃协调，可促进和调节机体新陈代谢，保证生命活动的正常进行。因此，中医养生学十分重视调养脾胃，通过饮食调节、药物调节、精神调节、针灸按摩、气功调节、起居劳逸等调摄，以达到健运脾胃，调养后天，延年益寿的目的。

先天之本在肾，后天之本在脾，先天生后天，后天养先天，二者相互促进，相得益彰。凋补脾肾是培补正气之大旨，也是全身形而防早衰的重要途径。

>>>执业药师最新试题模拟练习，在线做题，及时出成绩，检验自己学习成果的好方式

编辑推荐：

执业药师准题库下载 一次性解决做题 听课两大需求

执业药师考试资料包免费大放送（绝密资料/免费题库/真题下载）

执业药师资格培训：零基础通关

扫描中大执业药师考试二维码，获取更多执业药师考试信息！

执业药师考试用书 | 手机题库免费下载

（责任编辑：hbz）

共2页,当前第1页  第一页  前一页  下一页