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房地产经纪人备考，学会自我调节很重要！

小编一直认为，考试考的绝对不仅仅是知识点，而是综合能力，这其中就包括在考场上的应变能力。我们肯定也知道有很多人平常学习可能没问题，但是一到考试的时候，往往会考不出好成绩，我们排除掉考试题的难度和客观因素外，就是说，这个考生可能心理素质不好。而现在，这个心理素质已经不仅仅在考场上的时候显得重要，就是在平常的备考过程中，如果你的心态不端正的话，也是同样不能取得好的备考成果的。

1、走路挺胸抬头

人外部的姿势和步伐是和人的内心体验有着密切关系的，人在充满信心时挺胸抬头，走起路来步伐坚强有力，速度也稍快。人在丧失信心时会低头哈腰，走起路来无精打采，步伐软绵，速度缓慢。考生经常挺胸抬头，走路步伐坚强有力。速度稍快，有助于增强考生的信心。

2、不打疲劳战术                                                                                                                                                                                                                                  

很多考生搞疲劳战术，学习时间很长，特别是晚上搞到12点，甚至是一点、二点。这样使考生精疲力竭，使考生第二天无精打采，这种疲劳烦躁的心情会使人信心减弱。而考生安排好作息时间，有计划有步骤地学习，既重视学习时间又重视学习效率，这样考生就有一种生物节奏感与心理节奏感，就有利于增强信心。

3、要学会微笑

人在充满信心时往往春风满面，面带笑容，而人在丧失信心时往往愁眉苦脸、无精打采，面带愁容。笑是使人充满信心的表现，是人内心快乐的外部表现，笑和人的信心体验是一致的，和人的自信心相互促进，自信心使人充满微笑，微笑使人更加充满信心，两者相互产生促进作用。因此，我建议考生学会微笑，经常微笑。学会发自内心的微笑，信心就会在心中滋长起来，我还建议考生每天对着镜子开心地笑几次。

4、运用积极自我暗示

据了解，不少考生在考试前受到消极暗示较多，不利于自己信心的增强。建议考生在备考过程中，在考试前后根据自己的情况运用自我暗示来改变自己的心态，来增强自己的信心。例如，心中默念，我有实力，我有能力，我会成功，我一定会成功。这类的语言暗示都能起到增强考生信心的作用。

学会了上面的这些心理调节和身体调节，才是考生备考的最佳状态，永远记住，身体是革命的本钱，所以不管是心理还是生理，我们都要保证它的健康，才能在一场场的考试中，走的更远，做得更好！

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（责任编辑：gx）

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